Форум | Фигура

Да знаете, девочки, бывает же такое, что сама конституция организма такая, что вроде и не ест, как слон, а оно прет, или же просто кость широкая...
Если это от природы, то вряд ли тут помогут танцы и прочие движения (про диеты вообще молчу, так как не верю я в эти "лечебные" голодовки). Здесь только любовь к себе любимой сможет помочь ходить с высоко поднятой головой.
А, вот, чтоб жиром не заплыть и после родов иметь привлекательный животик, тут танцы в самый раз. Причем ЛЮБЫЕ танцы (танец живота - шикарный метод и не только для поддержания своей формы ;)). Только это сможет иметь эффект не ПОСЛЕ, а ДО появления этих всех складок и дряблостей. ПОСЛЕ, уже труднее наверное будет, или же вообще не возможно. Не знаю, я судьбу не испытывала.

А я даже как-то не задумывалась об этом! У меня проблем нет, я ем что хочу, когда хочу и в любых количествах. Даже не знаю, как это объяснить.

Можно объяснить генетической не предрасположенностью

Очень хорошо позволяет похудеть плавание! Вдобавок - укрепляет мышци и держит организм в тонусе. Сам излишним весом никогда не страдал, но знаю точно, что это в итоге поможет!

В таких случаях всегда вспоминается мысль о том, что в немецких концлагерях не было полных

Вывод напрашивается сам - постоянный контроль, максимум физической нагрузки и минимум еды.

Веди подвижный оброз жизни и правельно питайся